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Prolapso genital

Esta patología en la mujer ocurre en la mayoría de los casos después de los 50 años, aunque puede presentarse en edad  reproductiva. Sus causas se deben a diversos factores y para cada uno existe un tratamiento efectivo.

El prolapso es el descenso de órganos pélvicos a través de la vagina, y existen variados factores de riesgo que pueden desencadenar esta enfermedad, entre ellos, la raza (en la hispánica es más frecuente), obesidad, fuerza realizada, número de embarazos, tipo de parto, peso del recién nacido, constipación crónica o tos crónica. Sin embargo, la más importante es la calidad del tejido vaginal y ligamentos que mantienen los órganos en su posición anatómica normal, y que se relaciona directamente en algunos casos con la calidad de la alimentación y estado nutricional de la mujer a lo largo de su vida.

Los síntomas se manifiestan a través de una sensación de bulto vaginal, incontinencia urinaria o dificultad para vaciar la vejiga o intestino, dolor o molestia al tener relaciones sexuales o sangrado en casos más avanzados. Si bien es más frecuente una vez que finaliza la edad reproductiva, puede ocurrir en mujeres más jóvenes. 

Tipos de prolapso genital

De vejiga urinaria o prolapso anterior (colpocistocele): es el desplazamiento hacia adelante de la vejiga y de la pared vaginal hacia el exterior, a través de la cara anterior de la vagina.

Rectal o prolapso posterior (colporectocele): desplazamiento de la vejiga y de la pared vaginal hacia el exterior a través de la cara posterior de la vagina.

Uterino (histerocele): descenso del útero a través de la vagina, lo que provoca que el cuello uterino se exponga hacia afuera. Si el prolapso es severo, el útero desciende junto a la vesícula y el recto.

Intestinal (enterocele): No es muy frecuente, se presenta cuando los intestinos parecieran salir a través del espacio entre el útero y el recto.

Si crees que puedes padecer de prolapso genital es importante que acudas a la consulta adecuada. Como Clínica Cumbres del Norte te invitamos a realizar una Evaluación Kinésica gratuita realizado por nuestros profesionales del piso pélvico, puedes solicitar tu hora desde nuestro formulario web.

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Que la incontinencia no arruine tu verano

La incontinencia urinaria es incómoda en cualquier época del año, pero en verano puede llegar a dar la lata más de lo deseado. ¿Por qué?

En primer lugar, por la mayor incidencia de cistitis o infecciones de orina en la época estival. Estamos más expuestos a la humedad, nos bañamos en piscinas donde habitan patógenos, las mujeres usan geles íntimos que perjudican su flora vaginal, etc.

En la infección de orina, las bacterias pasan por contacto a la uretra y de ahí a la vejiga, pudiendo provocar una inflamación que es la que causa la característica quemazón al orinar, el dolor abdominal y la urgencia permanente de vaciar la vejiga.

Las mujeres que padecen incontinencia urinaria, son de por sí más propensas a padecer cistitis, ya que su flora bacteriana y su pH están alterados por las continuas pérdidas de orina. Por tanto, si eres mujer y tienes incontinencia urinaria, es preciso que en verano observes un cuidado especial: tratar de mantener tu traje de baño húmedo el menor tiempo posible, así como usar ropa de tejidos naturales y que no te hagan sudar demasiado, como el lino y el algodón.

Consejos para llevar lo mejor posible la incontinencia urinaria en verano.

  • Mantener siempre la hidratación. No reducir la ingesta de líquidos por temor a las pérdidas de orina, ya que la hidratación en verano es primordial; pero sí evitar el consumo de café y bebidas gaseosas.
  • Comer ligero y natural. Está demostrado que el sobrepeso agrava el problema de la incontinencia urinaria, presionando la vejiga.
  • Sin embargo, limitar en lo posible la ingesta de frutas con propiedades diuréticas como la piña, sandía o melón.
  • Huir de los aires acondicionados, sobre todo cuando enfocan directamente al abdomen. Evitar en el dormitorio pasar la noche a menos de 21 grados con aire acondicionado. Aprovecha que en verano hay más tiempo libre para realizar ejercicios de Kegel,

Si crees que puedes padecer incontinencia de urgencia, es importante que acudas a la consulta adecuada. Como Clínica Cumbres del Norte te invitamos a realizar una Evaluación Kinésica gratuita realizado por nuestros profesionales del piso pélvico, puedes solicitar tu hora desde nuestro formulario web.

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